Meditation #1
Занятие - Проводит Ирина Телюкова
Пожалуйста, используйте любую форму или метод внутреннего сосредоточения/размышления/медитации, в том числе и 10-минутный аудиоролик, продлевая ту или иную сессию на любое удобное Вам время. Цель предложенного здесь занятия - погрузить Вас в состояние душевного спокойствия, вслед за которым Вы ощутите в себе прилив любви, сочувствия и сострадания, а также желание поделиться всем этим с другими.
«Мне нравится еженедельно посылать мысли сочувствия миру и всем населяющим его живым существам. Это очень просто и доставляет мне удовольствие.»
«Час в неделю на мысли о сострадании и любви к миру добавляет жизненные силы мне самому. Мир так нуждается в примирении.»
«Миру сейчас как никогда нужны любовь и сострадание. Это единственная сила, которая связывает нас друг с другом и со всем живым миром. Я получаю огромное удовлетворение от еженедельного участия в этом акте человеколюбия.»
«Меня вдохновляет мысль о том, что раз в неделю люди многих стран и культур по всему миру объединяются в едином порыве любви.»
"По всей планете люди объединяются в едином стремлении создать прилив любви и миролюбия, чтобы вселить успокоение в окружающий нас мир. Ежевоскресное участие в этой людской общности дает мне возможность выразить свои лучшие намерения и заряжает меня душевной энергией на всю неделю".