Meditation #1
Meditazione guidata: Elisa Parigi
Sentiti libero di usare la tua modalità di centratura/contemplazione/meditazione o usa la pratica guidata di 10 minuti offerta qui ed estendila per quanto vuoi. Queste pratiche guidate sono disegnate per introdurti per prima cosa in uno stato di calma per prima cosa e poi per procedere verso quel luogo sincero da dove l’amore innato, la compassione e l’empatia si irradiano all’esterno.
“Mi piace mandare pensieri compassionevoli al mondo e a tutti gli esseri viventi ogni settimana. E’ facile e divertente”
“Trovo che usare fino a 60 minuti ogni settimana per concentrarmi su compassione e amore per un mondo in spaventoso bisogno sia molto nutritivo”
"Il mondo ha bisogno di tutto l’amore e la compassione che può ottenere. E’ l’unico potere che può mostrarci i nostri legami comuni, l’uno con l’altro e con la vita intera; sono contento quindi di prendere parte ogni settimana a questa azione di cura”
“Sapere che una volta alla settimana persone di diverse culture in tutto il mondo si stanno pensando con un’unificata coscienza d’amore mi esalta”
"In tutto il mondo, persone simili si stanno riunendo per creare un’onda d’amore e pace che possa portare conforto al mondo. Partecipare a questa comunità praticando ogni domenica centra le mie intenzioni e riempie il mio cuore per la settimana”